Почему у меня нет друзей — 5 причин отсутствия дружбы. Зачем нужны друзья?

Истории

ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ

Почему у меня нет друзей?

Ты просматриваешь в Интернете фотографии недавней вечеринки. Тут все твои друзья, и им явно весело. Но чего-то не хватает. Точнее, кого-то — тебя!

«Почему меня не пригласили?» — удивляешься ты.

Твое удивление сменяется обидой: «Предатели! Всех позвали, а про меня забыли!» Кажется, все твои отношения рассыпались как карточный домик. На тебя накатывает одиночество, и ты недоумеваешь: «Почему у меня нет друзей?»

  • Тест на одиночество

  • Факты о дружбе и одиночестве

  • Как выиграть битву

  • Что говорят твои сверстники

  • Как преодолеть свои страхи в отношении дружбы

Содержание
  1. Тест на одиночество
  2. Факты о дружбе и одиночестве
  3. Как выиграть битву
  4. Развивай уверенность в себе.
  5. Перестань себя жалеть.
  6. Не довольствуйся кем попало.
  7. Узнать больше
  8. Чувствуете ли вы, что Бог близок к вам?
  9. Что, если я чувствую себя одиноко?
  10. Почему у ребенка нет друзей?
  11. Качества, которые помогут ребенку стать хорошим другом
  12. 1. Умение быть частью группы
  13. 2. Развитая речь
  14. 3. Способность просить прощения
  15. 4. Понимание
  16. 5. Вежливость
  17. 6. Умение быть активным слушателем
  18. 7. Работа с эмоциями и настроением
  19. Как помочь ребенку найти друзей
  20. Наблюдайте и сопереживайте
  21. Говорите от своего имени
  22. Проводите причинно-следственные связи
  23. Обсуждайте чувства в кругу семьи
  24. Тренируйте речевые навыки
  25. Люди, которые вас критикуют
  26. Люди с вредными привычками
  27. Жалобщики
  28. Люди, с которыми вы дружите «по инерции»
  29. Люди, которые врут
  30. Что делать, если не знаешь, как наладить общение
  31. Раскрывая психическое через современную психологию
  32. Проблемная самооценка
  33. Дружить или не дружить, вот в чём…
  34. Новый коллектив — новые друзья — старые опасения
  35.  Мама, мама… ты научила меня жить
  36. Об избирательном контакте
  37. Отсутствие друзей: мнение психологов
  38. Как найти себе друзей
  39. Одиночество, как проблема XXI века и причина отсутствия друзей
  40. Поиск друзей в интернете: современные проблемы и опасности

Тест на одиночество

Верно или неверно

  1. Если у тебя много друзей, тебе никогда не будет одиноко.

  2. Если ты зарегистрирован в социальной сети, тебе никогда не будет одиноко.

  3. Если у тебя безлимитка на СМС-ки, тебе никогда не будет одиноко.

  4. Если ты помогаешь другим, тебе никогда не будет одиноко.

Все эти утверждения неверны.

Почему?

Факты о дружбе и одиночестве

  • Большое количество друзей не дает гарантии от одиночества.

    «Я люблю своих друзей, но иногда мне кажется, что я им безразлична. Самое страшное одиночество — это когда ты окружен людьми, но чувствуешь, что они тебя не любят и ты им не нужен» (Аня).

  • Регистрация в социальной сети не дает гарантии от одиночества.

    «Некоторые коллекционируют друзей, словно статуэтки. Но обладание большой коллекцией еще никому не давало чувства, что его любят. Если у тебя нет стоящих отношений, интернет-друзья — не лучше безжизненных статуэток» (Элейн).

  • Безлимитка на СМС-ки не дает гарантии от одиночества.

    «Когда бывает одиноко, начинаешь постоянно проверять телефон: не прислал ли тебе кто-нибудь сообщение. Когда тебе и так одиноко, а вдобавок еще никто не пишет, становится совсем невыносимо!» (Серена).

  • Помощь другим не дает гарантии от одиночества.

    «Я всегда стараюсь быть щедрым к своим друзьям. Только вот с их стороны подобной щедрости что-то не наблюдается. Я не жалею о том, что для них делаю,— просто немного странно, что они никогда не отвечают на мою доброту» (Ричард).

Подведем итог. Одиночество — это главным образом стиль мышления. «Оно зависит от внутреннего состояния, а не от внешних факторов»,— говорит Джанетт.

Как быть, если ты чувствуешь себя одиноко и думаешь, что у тебя нет друзей?

Как выиграть битву

Развивай уверенность в себе.

«Причиной одиночества часто становится неуверенность в себе. Тяжело быть открытым и общительным, когда не чувствуешь, что можешь быть интересен людям» (Джанетт).

В Библии говорится: «Люби своего ближнего, как самого себя» (Галатам 5:14). Чтобы иметь друзей, нужно в достаточной мере любить себя, конечно не опускаясь при этом до самодовольства (Галатам 6:3, 4).

Перестань себя жалеть.

«Одиночество — как зыбучий песок. Чем больше в нем погрязаешь, тем труднее из него выбраться. Если позволишь ему завладеть твоим мышлением, то окажешься один-одинешенек на празднике самобичевания» (Эрин).

В Библии говорится: «Любовь… не ищет выгоды себе» (1 Коринфянам 13:4, 5, Смысловой перевод). Правда в том, что, когда мы слишком сосредотачиваемся на себе, мы становимся более черствыми и наши шансы найти друзей заметно уменьшаются (2 Коринфянам 12:15). Помни: пока ты ставишь свое благополучие в зависимость от того, что делают другие, ты всегда будешь в проигрыше! И в самом деле, высказывания вроде «Мне никто никогда не звонит» или «Меня никто никуда не приглашает» ставят твое счастье в зависимость от других. Не слишком ли много власти ты им даешь?

Не довольствуйся кем попало.

«Одинокие люди ищут внимания, и это может сработать против них: им будет уже неважно, от кого исходит это внимание. Им просто хочется чувствовать себя нужными. Однако некоторые могут сыграть на этом желании, а потом использовать тебя. Тогда одиночество станет еще невыносимей» (Брианн).

В Библии говорится: «Кто ходит с мудрыми, станет мудрым, а кто имеет дело с глупыми, пострадает» (Притчи 13:20). Голодный человек съест все что угодно. Подобным образом, те, кто отчаянно ищут друзей, могут искать их совсем не там, где нужно. Они могут даже стать легкой добычей для манипуляторов, думая, что такие отношения — это норма и что им не следует ожидать чего-то большего.

Вывод: каждому человеку в определенный момент жизни бывает одиноко, просто разные люди ощущают это в разной степени. И хотя одиночество может быть очень разрушительным чувством, помни, что это всего лишь чувство. Обычно нашим чувствам предшествуют мысли, а мысли мы можем контролировать.

Кроме того, будь реалистичным в том, чего ожидать от других. «Не каждый может стать твоим лучшим другом,— говорит Джанетт, слова которой приводились выше,— но ты обязательно найдешь тех, кому ты на самом деле небезразличен. А это уже немало. Искренняя забота других поможет тебе справиться с одиночеством».

Нужно больше помощи? Прочитай рамку «Как преодолеть свои страхи в отношении дружбы». Также скачай рабочую схему «Как справиться с одиночеством» в формате PDF.

Узнать больше

СТОРОЖЕВАЯ БАШНЯ

Чувствуете ли вы, что Бог близок к вам?

Миллионы людей убеждены, что Бог считает их своими друзьями.

ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ

Что, если я чувствую себя одиноко?

Рассмотри три совета, как преодолеть одиночество и завести настоящих друзей.

Почему у ребенка нет друзей?

Хорошо развитые коммуникативные навыки — ценное сокровище, которое не раз выручает нас в жизни. Учиться общению нужно с детства, поэтому тревога родителей, чьи дети предпочитают одиночество, вполне понятна.

Вот основные причины, объясняющие, почему малыш проводит время без друзей.

  1. Ребенок не привык идти на компромисс. Ему тяжело осознать, что на свете существуют люди с иными точками зрения. Малыш не умеет договариваться, слишком настойчиво отстаивает собственные интересы.
  2. Сосредоточен на внутреннем мире. Дружба требует отзывчивости и внимательности к окружающим: если ребенок не участвует в разговоре, не запоминает детали жизни собеседника, ничего удивительного, что друзей у него мало.
  3. Ребенок не умеет начинать разговор. Иногда в детском коллективе нужно проявлять инициативу, быть активным, чтобы собрать вокруг себя будущих друзей. Неформальным лидерам это удается с легкостью, но если ребенок не обладает лидерскими качествами, вполне можно научиться находить новых приятелей.
  4. Малыш никак не проявляет индивидуальность, не занимается самопрезентацией в группе. Друзья притягиваются, когда видят наши сильные стороны, потому что могут предположить сферу общих интересов.
  5. Есть особенности психики, мешающие выстраивать долговременные взаимоотношения. Например, причиной может стать повышенная стеснительность, агрессия. В этом случае нужно работать с детским психологом.
  6. Физические особенности, к сожалению, тоже влияют на общение. Дети настороженно относятся к человеку, не похожему на большинство.
  7. Ребенок никак не может найти друзей? Возможно, он немного старше или младше остальных членов группы. В детском возрасте незначительная для зрелых людей разница в возрасте (1-1,5 года) может стать критической.
  8. Возможно, одногруппники или одноклассники однажды обидели ребенка, и он замкнулся в себе, чтобы это не повторилось.

Конечно, дружба детей (особенно дошкольников) и дружба взрослых людей — явления, которые сильно отличаются друг от друга. Малыши вкладывают в слова «Я дружу с ним (с ней)» иной смысл.

Для детей эта фраза означает начало игры, кратковременного сотрудничества, хорошего отношения. Не стоит требовать от ребенка дружбы с ровесниками «как у взрослых» — с регулярным общением и постоянными связями. Достаточно слаженных игр, взаимопомощи, вежливости.

image

Дружить по-настоящему дети начинают в старших группах детского сада и в начальной школе. В ваших силах подсказать малышу, как вести себя, чтобы найти друзей и правильно взаимодействовать с ними.

Качества, которые помогут ребенку стать хорошим другом

Расскажите детям, какие черты характера и поведения помогают быстро влиться в любой коллектив.

1. Умение быть частью группы

Яркие индивидуалисты всегда немного неуютно чувствуют себя среди людей, которые уже привыкли слаженно общаться: например, если ребенок-интроверт переходит в новую школу, ему вдвойне тяжело.

Полезно ставить себя на место окружающих, учиться с первого взгляда понимать, что их интересует, чем можно помочь.

2. Развитая речь

Слабые навыки ведения диалога сыграют против вашего ребенка. Если малыш мало разговаривает дома, не привык пересказывать и сочинять истории, вести монолог, то ему с трудом будут даваться реплики в начале знакомства.

Разговорчивые дети быстро находят приятелей в коллективе, умеют договариваться, отстаивать свое мнение.

3. Способность просить прощения

Хороший друг понимает, когда причинил вам боль, умеет извиниться за совершенный поступок. Это делает отношения более доверительными, надежными.

Готовность признать свои ошибки — тяжелая часть процесса коммуникации. Требуется критическое мышление, здоровая самооценка, умение посмотреть на себя со стороны. Взрослые люди учатся этому в течение всей жизни, но начинать нужно в раннем детстве.

4. Понимание

Ребенку, желающему завести друзей, нужно знать, что такое эмпатия. Дети не любят общаться с нелюдимыми, странными сверстниками. Любое отличие (во внешности, социальном статусе семьи, достатке родителей) может стать поводом для насмешек, избегания.

Человек, способный общаться с абсолютно разными людьми, всегда будет в окружении приятелей и друзей.

5. Вежливость

Правила этикета никто не отменял. Дети тоже замечают вежливое отношение к себе, делают выводы о личности человека, с которым разговаривают.

Важны не только формулы речевого этикета (приветствия, поздравления и др.) Ключевую роль играет деликатность: понимание, когда нужно поддержать друга, оставить в покое, защитить.

6. Умение быть активным слушателем

Никто не захочет беседовать с человеком, который сконцентрирован лишь на личных проблемах. Мы неосознанно тянемся к людям, способным выслушать, понять, дать совет.

Быть активным слушателем — запоминать детали разговора, реагировать на происходящее, показывать заинтересованность: «Ты рассказывала, что вчера читала книжку. Она тебе понравилась?» Подобное поведение — половина успеха на пути к удачному диалогу, а там и до дружбы недалеко.

7. Работа с эмоциями и настроением

Несдержанность, излишняя эмоциональность могут привести к отсутствию друзей: иногда человеку сложно понять, что конкретно он ощущает, и чувства выплескиваются наружу в виде гнева, разговора на повышенных тонах.

Дети не владеют спектром эмоций в совершенстве: им предстоит научиться самоконтролю, рефлексии, адекватной оценке личности. Малыш, не умеющий регулировать эмоции, может выглядеть чересчур агрессивным, взбалмошным. Необходимо работать над собой, чтобы производить хорошее впечатление.

image

Можно сделать вывод, что прижиться в коллективе помогает эмоциональный интеллект. Это способность распознавать оттенки эмоций окружающих, предугадывать поступки, заранее распознавать намерения.

Развитие эмоционального интеллекта ребенка благотворно действует на его психику:

  1. Усиливает чувство безопасности. Мозг человека любит, когда будущее можно спрогнозировать.
  2. Закладывает фундамент самооценки. Ребенок понимает, насколько многогранными могут быть чувства людей, учится отделять их от собственных мыслей о себе.
  3. Эмоциональная стабильность. Потерпев неудачу, столкнувшись с предательством, ребенок не будет погружаться в пучину новых, неизведанных эмоций. Он будет знаком с основными шаблонами поведения, свойственными его характеру, и сможет выяснить, как вернуть равновесие.

Учиться эмоциональному интеллекту можно с детства: ребенок будет лучше адаптироваться в незнакомой обстановке, понимать социальные роли. Родители должны помогать малышу развивать этот навык.

Считается, что у женщин эмоциональный интеллект развит лучше. Это обусловлено не биологическими, а социальными факторами: девочек учат прислушиваться к своим и чужим чувствам с ранних лет. Развить эмоциональный интеллект мальчика тоже возможно.

Вот рекомендации, которые помогут в этом преуспеть.

Как помочь ребенку найти друзей

Дети рождаются открытыми внешнему миру: младенцы учатся наблюдать, внимательно смотрят на взрослого, который с ними разговаривает. Эмоциональный интеллект развивается параллельно с мозгом и телом малыша.

image

Физические нюансы дарят ребенку новые переживания, а органы чувств помогают сделать палитру эмоций более разнообразной: боль в животе вызывает злость или страх, одиночество — панику, лица родителей — радость и т. д.

Чем старше ребенок, тем сложнее система чувств. Малышу сложно справиться, требуется помощь родителей. Что вы можете сделать?

Наблюдайте и сопереживайте

Ребенку тяжело говорить о чувствах вслух, поскольку он их не понимает. Попробуйте метод отзеркаливания. Озвучьте эмоцию, которую, по вашему мнению, испытывает малыш. «Ты сегодня угрюмый. Расстроен из-за вчерашней ссоры с друзьями?», «Кажется, ты волнуешься. Завтра сложный день?»

Небольшие подсказки от родителей помогут ребенку создать внутреннюю классификацию ощущений. Со временем дети начинают самостоятельно определять, что их волнует.

Говорите от своего имени

Ребенку нужно знать о вашем состоянии. Делитесь с ним: «Сегодня я устал(а)»; «У меня нет настроения гулять сегодня, давай перенесем на следующий день?»

Малыш привыкнет, что у родителей тоже есть заботы и проблемы, и научится прислушиваться к ним. Вывалить негатив на детей не стоит, но рассказывать о базовых эмоциях необходимо.

Проводите причинно-следственные связи

Описывая личный опыт, старайтесь связывать эмоцию и причину ее возникновения. Например: «Меня расстроило, что ты сломала эту вещь. С ней связаны приятные воспоминания»; «Жаль, что ты солгал. Мы доверяли тебе».

Объяснение упрощает ребенку задачу: он получает возможность рационализировать родительские эмоции, сделать их понятными, простыми.

Обсуждайте чувства в кругу семьи

Часто общение между детьми и родителями ограничивается сухими репликами о школе, бытовых вещах: «Не забудь сделать домашнее задание», «Помой посуду». Разговоры по душам — редкость.

Создайте новую семейную традицию: можно обсуждать случившееся за неделю и проговаривать чувства. Такая практика сближает членов семьи, учит прислушиваться друг к другу.

Тренируйте речевые навыки

Как было указано выше, хорошо развитая речь — ключ к легкому и продуктивному общению. Поэтому уделяйте внимание речи ребенка: она поможет ему завести друзей, найти общий язык с учителями или воспитателями, непременно выручит во взрослой жизни.

Читайте книги по ролям, развивайте артистичность, ставьте с малышом домашние спектакли. Если времени мало, пробуйте импровизацию: придумайте несколько ситуаций и спонтанно разыграйте их. К примеру, «Разговор на перемене», «Знакомство с одноклассниками». Некоторые фразы будут полезны: ребенок сможет применить их на практике.

Люди, которые вас критикуют

Конечно, друзья для того и существуют, чтобы говорить вам правду, но когда такие правдолюбы начинают регулярно критиковать вас, ни к чему, кроме заниженной самооценки, это не приведет. Такой человек будет доказывать вам, что вы неправильно повели себя в той или иной ситуации, не так оделись, не туда поехали в отпуск, плохо выглядите. «Этот «друг» просто хочет самоутвердиться за ваш счет, — объясняет Климов. – В результате у него это удастся, а у вас появятся комплексы».

image Общение на языке жестов. Как произвести хорошее впечатление на собеседника

Люди с вредными привычками

Долго общаясь с тем или иным человеком, мы невольно начинаем копировать его: повторяем жесты, обороты речи, даже стиль одежды. «Родители всегда очень переживают, как бы их ребенок не оказался в плохой компании, — говорит Климов. – У взрослых – то же самое. Если вы начнете общаться с пьющим человеком, то высока вероятность того, что и сами скоро пристраститесь к бутылке. Нередки случаи, когда уже взрослый и состоявшийся человек начинал курить «за компанию с другом». Будьте осторожны: если ваш новый знакомый предлагает вам разделить его вредную привычку, прекратите общение с ним».

Жалобщики

Статья по теме Каким видит мир поколение Z? Психолог — об интересах современной молодежи Есть люди, у которых всегда все плохо. В течение всей вашей встречи они будут жаловаться на свое окружение, на обстоятельства, невезение – поводов «поныть» может быть миллион. «Эти люди – «энергетические вампиры», — рассказывает психолог. – Они выкачивают из вас все силы, выплескивая на вас негатив, при этом даже не поинтересуются, как у вас дела. Вы нужны им только как жилетка для слез. После этого им станет легче, а вот у вас настроение испортится».

Люди, с которыми вы дружите «по инерции»

Часто люди проносят дружбу через всю жизнь – со школьной скамьи и до глубокой старости. Но бывает и так, что с возрастом интересы начинают различаться, у людей меняются приоритеты, характер. «Не нужно дружить с кем-то просто по привычке, — говорит Климов. – В детстве наш круг общения ограничен двором и школой, а когда мы взрослеем, можем заводить любые знакомства, расстояние перестает быть помехой. Не стоит бояться того, что вы не можете найти общий язык со старым другом. Это нормально. Общайтесь только с тем, с кем вам действительно инетресно».

Неудачники с золотой медалью. Почему двоечники успешнее отличников

Люди, которые врут

По статистике, каждый человек говорит неправду как минимум 5 раз в день. Чаще это безобидная ложь: например, сказать по телефону, что вы уже вышли из дома, в то время как вы только собираетесь это сделать. Но если человек, которого вы считаете другом, начинает обманывать вас регулярно, его можно назвать лжецом. «Сегодня так называемая подруга соврет вам, что занята, чтобы не помогать в каком-нибудь важном деле, а завтра за вашей спиной уведет вашего молодого человека или мужа, — уверен эксперт. – Главное в любых отношениях – в романтических или дружеских – искренность».

Что делать, если не знаешь, как наладить общение

Артем, 17 лет. «Могу сказать, что у меня нет друзей. После школы поступил в университет вместе с некоторыми одноклассникам, только в разные группы. Мы учимся уже пару недель, но не общаемся. Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь  с чистого листа, но нет.

В школе я всегда  хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может, от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас.

Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногруппников, стесняюсь начать разговор.

Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.

С обидчиками, которые оскорбляют, я пытался как-то наладить отношения. Я-то в школе считал их друзьями, а выяснилось что напрасно. После вот такого их поведения я  перестал верить людям. Четыре года в школе я тяжело сближался с этими людьми, налаживал отношения, привык, и найти других не представлялось поэтому возможным.

В группе все передружились и стали уже компанией, а для меня сущий ад вообще как-то начать с ними общение. Из-за застенчивости, мнительности и нелюдимости со мной никто не общается, многие подшучивают.  Вообще, мне нравилось быть одному, я редко кого подпускал близко к себе. Но теперь очень тяжело. Я не хочу больше быть один. Но не представляю о чем говорить с людьми, как, на какие темы…Теперь у меня нет друзей, что делать?»

Системно векторная психология поможет разложить это сообщение по полочкам. Из него четко видно, что главные проблемы в общении со сверстниками у молодого человека возникают из-за негативных состояний анального вектора. Попробуем объяснить его проблемы и причины их возникновения.

Раскрывая психическое через современную психологию

Системно векторная психология различает 8 векторов, формирующих нашу психику. Один из них – анальный. Люди с анальным вектором обладают определенным набором психических и физических особенностей. Усидчивость, медленный метаболизм и, соответственно, склонность к полноте, потребность закончить начатое, сделать что-либо исключительно качественно, обязательно довести до финала, зацикленность на чистоте во всем, вплоть до отношений – особенности анальных людей.

«В школе я всегда  хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас.

У людей с анальным вектором – говорит системно векторная психология – одно из основных желаний – учиться и накапливать информацию, чтобы передавать ее дальше, будущим поколениям. С этой их заданной от рождения ролью и связан приоритет прошлого над будущим, хорошая память, опасение любой новизны и желание сохранить все как есть. Это также распространяется и на дружбу – старые друзья обязательно должны остаться в жизни, а завести новых – это стресс.

«Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь  с чистого листа, но нет.»

Анальный человек мечтает начать жить там, где никто не знает о нем ничего, и нет необходимости снова прокручивать в голове те зловещие моменты, когда он позорился перед другими, постоянно был жертвой насмешек из-за своего внешнего несовершенства (полноты).

Проблемная самооценка

Чистое-грязное – это разделение, свойственное только людям с анальным вектором. Стремление к чистоте у них во всем. Если жизнь запятнана негативными моментами, то часто возникает желание начать ее заново, ведь грязной (запачканной плохими воспоминаниями и плохим опытом) она просто невыносима. Ты уже так влип в это несовершенство, что очистить от него жизнь кажется нереальным. Но если начать снова, то можно содержать новую жизнь в чистоте (от негатива) и всё получится так, как должно быть. Так ему кажется. Притом, что это нереально, по сути (машину времени еще не придумали, хотя так хочется!), можно только сменить свое к этому отношение, в чем точно поможет системно векторная психология. «Ты сейчас плохой, хуже, чем мог бы быть. Надо начать заново жизнь» – обманчивое чувство. Обстоятельства могут быть новые, но вот состояние психики остаётся прежним.

«Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногрупников, стесняюсь начать разговор.»

Начать – вообще проблема для человека с анальным вектором, если ему не давали в детстве закончить свое дело, грубо говоря, на горшке, и постоянно торопили во всем. Из-за ошибок родителей и получаются проблемы с решительностью. Закончить-то не давали! Вот и начать страшно, все равно оборвут, не дадут поставить точку и получишь стресс.

В мышлении анального человека качеству нет предела, в том числе и в отношении к себе самому. Всегда кажется, что ты хуже остальных, тебе нужно становиться лучше, вот этот человек, которого ты и не знаешь, непременно лучше тебя. И опозориться – страшно. Системно векторная психология избавит от постоянно присутствующего страха не оправдать ожидания, стать жертвой позора, постоянных сомнений в себе и поиска бесчисленных (совершенству же нет предела!) недостатков. Что делать, если нету друзей? Прежде всего, подружиться с самим собой!

Дружить или не дружить, вот в чём…

«Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.»

«С обидчиками, которые оскорбляют, я пытался как-то наладить отношения. Я-то в школе считал их друзьями, а выяснилось что напрасно.»

Даже если в общении с теми, кого он считает друзьями, нет радости, молодой человек испытывает страх заводить новые и потерять старые контакты. Он не знает, что делать, если друзья отвернулись или не контактируют с ним по собственному желанию. Этому способствует «зависание» на любом первом опыте – ощущение, что первые друзья со школы непременно должны остаться на всю жизнь. Усугубляет картину склонность к обидам.

Желание справедливости может привести к мыслям о мести. Это, как и склонность чувствовать себя виноватым, системно векторная психология определяет исключительно особенностью людей с анальным вектором. В чем можно убедиться, проанализировав ход развития человечества и видовую роль людей с анальным вектором в выживании всей человеческой стаи – это домоседы-охранники пещеры, которые получали от добытого в саванне свою долю, как должное. Отсюда их стремление к справедливости, равенству. Я охранял пещеру и на охоту не ходил – мне положен кусок мяса. Я был верным и преданным другом, мне должны то же самое.

Новый коллектив — новые друзья — старые опасения

«После вот такого их поведения я  перестал верить людям. Всем.»

Первый опыт накладывает отпечаток на все дальнейшие – если этот человек меня предал, то предадут и все остальные. Тоже касается и опыта с женщинами – если с одной не получилось, значит все плохие, а дальше все «одинаковые». Особенно важно с помощью системно векторной психологии разобраться с этим в юном возрасте, когда и происходят все первые взаимоотношения полов.

«Четыре года в школе я тяжело сближался с этими людьми, налаживал отношения, привык, и найти других не представлялось поэтому возможным.»

Не представлялось поэтому возможным читаем – страшно. Человек предъявит любые мнимые рационализации чтобы доказать себе и другим, что найти других людей для общения невозможно, ситуация не дает, обстоятельства не те. Это и останавливает в какой-то мере от поиска других контактов. Системно векторная психология, стоит только копнуть глубже и познать с ее помощью самого себя, ликвидирует любой самообман и любые рационализации. Человек, зная про возможный вред определенного своего поведения, не в силах дальше совершать ту же ошибку и сам себе навредить.

 Мама, мама… ты научила меня жить

«В группе все передружились и стали уже компанией, а для меня сущий ад вообще как-то начать с ними общение. Что делать, если нет друзей?»

Следует разобраться в отношениях с мамой, прежде всего. Именно от нее зависит, насколько развиты свойства психики анального человека и насколько она устойчива, способна адаптироваться. А дети с анальным вектором крайне зависимы от отношения мамы.

Как определяет системно векторная психология, люди с кожным вектором, например, легко отвыкают от старых друзей и находят новых, новизна вообще для них желанна, во всем. Люди с мышечным вектором ощущают потребность находиться всегда в коллективе. Уретральные вообще собирают всех вокруг себя. А верхние вектора лишь придают определенные особенности выбору компании по интеллектуальному родству.

Об избирательном контакте

«Из-за застенчивости, мнительности и нелюдимости со мной никто не общается, многие подшучивают. Вообще, мне  нравилось быть одному, я редко кого подпускал близко к себе. Но теперь очень тяжело. Я не хочу больше быть один. Но не представляю о чем говорить с людьми, как, на какие темы…»

Если только «мне нравилось быть одному» не рационализация для игры в прятки в оковах комплексов, то проблемы в общении также связаны с наличием звукового вектора у этого парня. «Почему у меня нет друзей» читаем как «почему я и хоч, и одновременно не хочу заводить друзей». Системно векторная психология определяет причины такой нелюдимости – человек стремится к одиночеству, чтобы сосредоточиться на своих мыслях и выполнять тем самым свои природные задачи. У звуковиков абстрактный интеллект, который жаждет наполнения. Появление интернета, социальных сетей и прочих способов объединения людей – все идеи звуковиков, результат их сосредоточения, поиска идеи. Как и другие полезные идеи, сгенерированные звуковым поиском в сосредоточении на своих мыслях и состояниях. Это же сосредоточение и является причиной эгоцентризма, о котором парень упомянул: «Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. Я не хочу больше быть один. Но представляю о чём говорить с людьми, как, на какие темы…»

Отсутствие друзей: мнение психологов

Психологи уже давно пришли к выводу, что человеку для нормальной жизни в социуме необходимо общение. Причем общаться ему нужно не только со случайными знакомыми, но и с теми, кого можно назвать друзьями. Подобный диалог не только обогащает внутренний мир, но еще и способствует избавлению о существующих проблем.

Если у человека отсутствует подобный круг общения, причина может быть в следующем:

  • image внутренняя замкнутость мешает ему довериться хоть кому-то, что разрушает любой задел на дружбу;
  • предательство приятелей или родственников в прошлом становится причиной зарождения психологического барьера;
  • человеку не хватает времени на поддержание дружеских отношений из-за увлеченности карьерой или отношениями;
  • человек не может отыскать круг общения, который соответствует его интеллектуальному уровню и жизненным взглядам.

Друзья — это не только те, кто может выслушать человека, но еще и группа людей, способных поддержать с ним диалог. Именно поэтому так важно подыскивать себе компанию единомышленников со схожими взглядами и увлечениями. Психологи утверждают, что в таком случае и связь поддерживать будет легче, ведь с единомышленниками хочется встречаться, с ними хочется посещать разнообразные мероприятия по интересам.

Многие люди и вовсе считают, что друзья им ни к чему. Общение с социумом им заменяют родственники, а также многочисленные коллеги. Однако родственники не всегда бывают справедливы в своих суждениях, а коллегам зачастую наплевать на личные проблемы человека. Именно поэтому важно иметь хоть одного друга в этой жизни, с которым можно и пошутить, и поплакать.

Отсутствие времени — всего лишь оправдание, за которым прячется нежелание с кем-либо встречаться. Возможно, это связано с комплексами человека, а возможно обусловлено разностью его взглядов с убеждениями приятелей. Если человеку действительно хочется общаться с тем или иным кругом единомышленников, он всегда найдет для этого время.

Так или иначе, подобная социальная изолированность может стать причиной серьезных проблем. По мнению психологов, не желая общаться хоть с кем-то, человек не может выплеснуть свои эмоции и мысли. Как результат, все критические ситуации, происходящие по жизни, ему приходится переживать в одиночестве.

Как найти себе друзей

Окончательно поняв, что минимальный круг общения нужен каждому, человек задается вопросом, что же делать дальше? В такой ситуации имеется лишь один выход: найти себе друзей, причем как можно скорее. Что же для этого можно сделать?

  • посещать тематические мероприятия по интересам и разговаривать с теми, кто на них присутствует;
  • общаться с коллегами, однокурсниками и одноклассниками за пределами рабочей и учебной деятельности;
  • image проводить как можно больше времени вне дома, заводя новые знакомства;
  • общаться в интернете на тематических сайтах, завязывая отношения с людьми по всему миру.

Современные технологии дарят человеку массу возможностей. Теперь он может подружиться не только с соседом по квартире, но и с престарелым немцем или молодой американкой в разных частях планеты.

В такой ситуации поощряется любое общение в позитивном ключе: можно предложить коллеге сходить в бар после работы, можно посетить встречу выпускников или познакомиться с кем-то на выставке в музее.

Часто психологи сталкиваются с тем, что абсолютно счастливые люди посещают их сеансы лишь с одной целью — пообщаться о жизни хоть с кем-то. Им не нужна психологическая поддержка, их не беспокоят внутренние демоны. Из-за сильнейшей психологической изоляции им просто требуется выговориться, пусть даже слушателем станет абсолютно чужой человек.

На фоне отсутствия приятельских отношений могут развиваться не только комплексы, но и многочисленные проблемы в карьере, в семейной жизни. Такому человеку никто не поможет советом после ссоры с мужем, его никто не поддержит после увольнения, и как результат, человек рано или поздно впадет в депрессию. Именно поэтому искать друзей себе нужно всегда, вне зависимости от того, 15 лет человеку или 75.

Одиночество, как проблема XXI века и причина отсутствия друзей

Психологи уже давно бьют тревогу, считая, что одиночество является главной проблемой современного человечества. В глобальном смысле оно оборачивается всеобщей ненавистью, напряженностью политических отношений.

В Японии даже появилась социальная культура, адепты которой называют себя хикикомори. Такие люди не выходят из дома, они работают преимущественно через интернет, также контактируют с внешним миром. Отсутствие реальных контактов с миром оборачивается тем, что у хикикомори нет друзей, а это приводит к полной социальной изоляции, ухудшению психологического состояния и даже сумасшествию.

Подобные проблемы наблюдаются по всему миру, и поэтому психологи призывают не бояться, завязывать новые знакомства. Далеко не всех людей можно допускать в свой ближний круг, доверяя им собственные тайны. Однако методом проб и ошибок удастся найти тех самых, единственных, плечом к плечу с которыми удастся преодолеть любые невзгоды.

Поиск друзей в интернете: современные проблемы и опасности

Подружиться с кем-то во время обучения в институте — это хорошо, но современные технологии дарят человеку возможность найти друзей при помощи всемирной паутины. Тут важно помнить про следующие опасности:

  • image любой новый друг может оказаться мошенником, поэтому ни о каких финансовых перечислениях речи идти не должно;
  • общаясь с кем-то в сети, первое время не следует доверять ему своих самых сокровенных тайн, чтобы не столкнуться в итоге с предательством;
  • также не стоит распыляться, общаясь в интернете сразу с сотней незнакомцев, ведь виртуальных друзей, как и реальных не может быть слишком много;
  • такое общение выйдет на стадию настоящей дружбы только в тот момент, когда люди встретятся в реальной жизни.

Интернет стоит рассматривать лишь как мостик между людьми, помогающий им найти друг друга. Однако общение в сети не должно заменять человеку реальные контакты.

Иногда современным людям, привыкшим во всем достигать максимума, кажется, что у них слишком ограниченный круг общения. Однако психологи уже давно отметили, что для гармоничного развития личности и существования в социуме не нужно иметь десятки приятелей. Порой достаточно двух-трех человек, которые способны на абсолютное взаимопонимание.

Друг — это не тот, кто должен появляться по первому звонку, но тот, кто всегда окажется рядом в трудную минуту, несмотря на собственные проблемы и возможные неурядицы в жизни. Порой поддерживать приятельские отношения на протяжении десятилетий также сложно, как и сохранять брак. Однако ничто в мире так не помогает человеку, как беседа с тем, кто его полностью понимает, при этом давая грамотные советы и поддерживая в трудные жизненные моменты.

Ирина, г. Петрозаводск

Оцените статью
Поделиться с друзьями