Чай с чабрецом: полезные свойства и чем может быть вреден — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Пожелания

imageТимьян, или чабрец относится к семейству яснотковые (Lamiaceae) и принадлежит к числу эфиромасличных растений, содержащих фенольные соединения — тимол, карвакрол и др.

Чабрец произрастает на всей территории Евразии от Восточной Сибири до Британских островов и от Средиземноморья до Скандинавского полуострова. Растение предпочитает песчаные, сухие поч­вы лугов, солнечных лесных полян, окраин посадок, холмов, скал, щебнистых и каменистых склонов.

Чабрец был известен еще в давние времена, и в Древней Греции назывался «thymus», которое обозначало понятия «сила», «мужественность».

В лечебных целях используют только наземную часть растения. Сбор чабреца производится в период его цветения: с конца июня до начала августа. Сушат его в хорошо проветриваемых помещениях под металлическими крышами или в тени под специально оборудованными навесами. Чаще всего лекарственное сырье выкладывают для просушки на бумагу или натуральную ткань слоем, толщина которого не превышает 5 см.

Специалисты не рекомендуют использовать сушилки для заготовки сырья чабреца, поскольку растение содержит ценные эфирные масла, которые быстро улетучиваются при воздействии высоких температур.

По некоторым данным, к преимуществам чабреца для здоровья относят его способность улучшать состояние при респираторных и хронических заболеваниях, работу иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также уменьшать выраженность симптомов стресса.

Стоит отметить, что стебли и листья чабреца используются в кулинарии в различных блюдах в свежем или высушенном виде. Как правило, различные части растения (листья или веточки) добавляют в супы, соусы и мясные блюда.

Листья и цветы чабреца можно заваривать как чай, а отвар может быть использован наружно, например, в составе кремов или лосьонов. Рассмотрим более подробно некоторые из преимуществ тимьяна.

Антифунгицидное свойство. Благодаря наличию в чабреце активного компонента — тимола растение способно значительно снизить риск развития грибковых и вирусных инфекций, тем самым снижая нагрузку на иммунную систему.

Антиоксидант. В траве чабреца выявлены фенольные антиоксиданты, в том числе лютеин, зеаксантин и тимолин, которые, в свою очередь, способствуют нейтрализации свободных радикалов, улучшению общего состояния организма и тем самым снижению риска развития онкологических заболеваний. Напомним, что антиоксиданты являются веществами, которые способны предотвратить или задержать повреждение и старение клеток почти во всех органах и системах, в том числе нервных тканях, сердце, глазах и коже.

Кроветворная система. В чабреце содержится большое количество железа и других необходимых минералов, которые важны для процесса кроветворения. Известно, что железо играет важную роль в функционировании организма человека, в частности, его участие необходимо при транспортировке кислорода в крови, низкий уровень этого металла приводит к возникновению анемии. Железо способствует поступлению кислорода в мышцы, что улучшает их работу.

Здоровье сердца. Благодаря высокому содержанию в чабреце антиоксидантов, минералов (калий, марганец и др.) и витаминов, растение способно улучшить состояние сердца. Известно, что калий — соединение, которое может использоваться для профилактики артериальной гипертензии и инсульта. Напомним, что калий помогает проведению нервных импульсов, регулирующих ритм сердца и сокращение мышц. Он также играет важную роль в поддержании здоровья костей и баланса жидкости в организме.

Зрение. Высокая концентрация каротиноидов и витамина А, выявленных в тимьяне, делают его хорошим средством для сохранения здоровья глаз. Специалисты утверждают, что каротиноиды могут нейтрализовать свободные радикалы, замедлить наступление дегенерации желтого пятна и предотвратить катаракту.

Иммунная система. Высокий уровень содержания витамина С в чабреце, а также других антиоксидантов и минералов, которые участвуют в борьбе со свободными радикалами, может помочь стимулировать иммунную систему. Витамин С стимулирует выработку белых кровяных клеток, которые являются первой линией обороны в иммунной системе организма. Кроме того, витамин С также играет важную роль в выработке коллагена, необходимого для создания и восстановления клеток, мышц, тканей и кровеносных сосудов.

Симптомы стресса. Известно, что витамин В6, выявленный в тимьяне, способен оказывать мощное воздействие на определенные нейротрансмиттеры в мозгу, которые непосредственно связаны с гормонами стресса. Включение тимьяна в ежедневный рацион может помочь улучшить настроение и уменьшить выраженность симптомов стресса.

Респираторные заболевания. Чабрец издавна использовался в народной медицине при заболеваниях верхних дыхательных путей. Его применяли в лечении бронхита, хронической астмы, простуды, воспалений придаточных пазух носа и даже сезонной аллергии. Активные вещества тимьяна оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие, помогают вывести мокроту и слизь из дыхательных путей, чтобы облегчить процесс дыхания и снизить риск развития болезнетворных микробов. Заваривание листьев тимьяна в чае является лучшим способом для достижения положительного результата при респираторных заболеваний.

Стоит отметить, что чай с чабрецом повышает работоспособность, устраняет состояние депрессии и усиливает половое влечение.

Также специалисты утверждают, что его спазмолитическое, антисептическое и обезболивающее действие имеет особое значение в лечении различных заболеваний ротовой полости и дыхательных путей. Полоскание рта, горла, а также промывание носа и ингаляции помогут устранить отечность слизистых оболочек, нейтрализовать действие болезнетворных микроорганизмов.

Важно отметить, что для лиц с чувствительным желудком чрезмерное употребление тимьяна может вызвать желудочно-кишечные расстройства, а также в некоторых случаях возможны аллергические реакции. Поэтому перед добавлением этого растения в рацион питания или в лечебных целях специалисты рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом.

По материалам www.organicfacts.net

Как выглядит чабрец

Представляет собой травянистый кустарник с прямыми или ползучими стеблями, достигающими длины до тридцати сантиметров. Имеет удлинённые или округлые листья и соцветия шаровидной формы с сильным пряным ароматом, розовато-сиреневого цвета. Время цветения полностью зависит от зоны произрастания растения, но, обычно, выпадает на июнь-август.

В конце цветения даёт мелкие плоды, которые полностью созревают к сентябрю, представляя собой маленький орешек (около 0,5 мм.) эллипсоидной формы.

Химический состав

Учёным удалось найти причину полезных свойств данного растения. Оказывается, всему «виной» химический состав наземной части растения, которая содержит необходимые организму человека:

  • горечи;
  • камедь;
  • смолы;
  • сапонины;
  • минеральные соли;
  • витамины группы В,
  • а также аскорбиновую кислоту;
  • жиры;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты (кофейную, тритерпеновую, хинную, урсоловую, а также олеаноловую;
  • флавоноиды;
  • терпинен,
  • пинен и карвакрол.

Все вышеперечисленные вещества можно получить из эфирного масла, представляющего собой желтоватую или бесцветную жидкость, обладающую ярким пряным ароматом. Выход такого продукта из сухого сырья составляет примерно 0,8—1,2 %, а из свежего 0,1—0,5 %.

Нужно знать: Польза и вред белого чая.

Что за полезные свойства скрывает тимьян

Растение и лекарства на его основе обладают бронхорасширяющим и отхаркивающим действием, которые позволяют применять чабрец против коклюша, а также затянувшегося бронхита. Его можно использовать для полосканий ротовой полости и ингаляций при ОРВИ, фарингите, ларингите, тонзиллите, гингивите, стоматите и ангине.

Эффективны спринцевания раствором с отваром семян при воспалении придатков матки. Кроме того, настой можно использовать для примочек на фурункулы и угри, а также для промывания гнойных язв и ран. Настои и отвары на его основе обладают потогонным эффектом, который будет полезен при повышении температуры.

Антиспазматическое свойство растения позволяет применять народные средства из чабреца при мигренях и от давления. Обезболивающее действие тимьяна помогут Вам быстро избавиться от болевых ощущений при запорах, метеоризме, гастрите, коликах, травмах, ушибах, неврите, ишиасе и радикулите.

Женщинам стоит присмотреться к настоям из этого лекарственного растения при болезненных месячных. Регулярное употребление чая из чабреца повышает общий тонус и иммунитет, а также «прогоняет» хроническую усталость и увеличивает работоспособность.

Уже не один десяток лет данная трава используется народными целителями для лечения алкоголизма. Учёные выяснили, что употребление настоев и отваров действительно способно эффективно выводить продукты распада алкоголя, оказывать заживляющее действие на повреждённые участки печени и снимать алкогольную интоксикацию.

Кроме перечисленного, такие домашние лекарства формируют отвращение к спиртному, в целом. Раньше перетёртую свежую траву успешно применяли для снятия симптомов при укусах пчёл и других насекомых.

В народной медицине есть немало рецептов использования чабреца для мужчин. Такие средства эффективны для лечения и профилактики импотенции и простатита. Аромат эфирных масел тимьяна обладает успокаивающими и снотворными свойствами. Его рекомендуют жечь в аромалампах при бессоннице, неврозах и депрессивных состояниях.

Если у Вас проблемы с суставами, то обязательно присмотритесь к лекарствам на основе данного лекарственного растения. Судя по многочисленным положительным отзывам, они способны быстро снять симптоматику таких недугов как подагра, артроз и ревматизм. Восстановление микрофлоры ЖКТ и нормализация биоценоза кишечника препаратов с чабрецом помогут избавиться от болезней желудка и кишечника, дисбактериоза, а также улучшат аппетит.

Чай из чабреца

Ароматный чай является, пожалуй, самой популярной лекарственной формой. Чтобы заварить чабрец следуйте этому рецепту:

  • заварите стаканом кипятка из очищенной воды около трёх чайных ложечек свежих или сухих цветков;
  • накройте ёмкость крышкой и подождите семь-десять минут;
  • теперь процедите чай сквозь ситечко и наслаждайтесь ароматом и вкусом целебного напитка.

Это народное средство из тимьяна – отличное средство против ЛОР заболеваний и недугов бронх. Кроме того, его можно пить на ранних стадиях гипертензии, укрепляя иммунитет. А ещё он полезен для женщин и мужчин, так как позволяет повысить либидо.

В морозные дни напиток согревает и восстанавливает силы после прогулок, а летом – утоляет жажду и бодрит!

Сироп от кашля из чабреца

Лекарство, с аналогичным аптечному эффектом, Вы можете приготовить и у себя дома. Просто возьмите пучок цветущего тимьяна ползучего, тщательно промойте его под проточной водой, измельчите и дайте высохнуть. После этого необходимо залить сырьё двумя стаканами качественной водки и проварить на медленном огне до выпаривания половины жидкости. Затем остудите отвар, отфильтруйте жидкость и добавьте в неё пятьдесят граммов чесночного сока и триста граммов свежего мёда.

Перемешанную массу следует переместить в банку и хранить в холодильнике. Готовый сироп принимают по десертной ложечке дважды в день. Не рекомендуется хранить данное лекарство дольше, чем шесть месяцев.

Настой против болезней горла и ротовой полости

Запарьте в термосе стаканом горячей воды пять – шесть десертных ложечек сухой измельчённой травы и оставьте на ночь. Использовать не менее трёх раз в сутки в тёплом виде.

Лечебные ванны от невралгий, а также суставного и мышечного ревматизма

Полезный факт: также, проведение подобных процедур – отличное средство против состояний нервного напряжения, бессонницы и беспричинной тревоги.

Залейте двумя литрами кипящей воды стакан измельчённого чабреца и дайте смеси постоять пару часов, после чего вылейте отфильтрованное через сито содержимое в ванну. Время процедуры: от пятнадцати до тридцати минут.

Ванночки для деток

Довольно часто врачи рекомендуют купать в ванночках с этой травой беспокойных детей, которые плохо спят. Для проведения данной процедуры хватит десяти – пятнадцати граммов вышеописанного настоя.

Спиртовая настойка для растираний при ушибах, болях и простудных заболеваниях

Положите в чистую банку тридцать граммов измельчённого чабреца и залейте его половиной стакана медицинского спирта. После этого оставьте ёмкость на две недели в тёмном месте. Перед применением процедите настой сквозь марлю или ситечко.

Винная настойка с чабрецом

Залейте четырьмя стаканами сухого белого вина сто граммов сухой лекарственной травы, после чего оставьте смесь в тёмном месте на неделю, встряхивая ежедневно ёмкость. После этого, доведите смесь до кипения, снимите её с плиты и оставьте под крышкой на шесть часов. Процедите и принимайте лекарство по тридцать граммов дважды – трижды в сутки.

Регулярный приём народного средства поможет Вам:

  • избавиться от бессонницы и стресса;
  • забыть о мигренях и головных болях;
  • устранить спазмы ЖКТ;
  • вылечить простуду;
  • укрепить иммунные силы организма и здоровье;
  • увеличить длительность жизни.

Успокоительный сбор

Как утверждают народные целители (судя по заявлениям медиков, не безосновательно), такой сбор может помочь даже при сильных депрессиях. Он вернёт чувство покоя и «вдохнёт» желание жить. Итак, всё что нужно – смешать в равных количествах такие ингредиенты:

  • буквица;
  • спорыш;
  • яснотка;
  • душица;
  • чернобыльник;
  • хмель;
  • чабрец.

Возьмите пятнадцать – двадцать граммов сбора и залейте двумя с половинами стаканами кипятка, после чего оставьте смесь в тёплом месте на двадцать минут. Готовый сбор принимают за пару часов до сна по половине стакана.

Когда заготавливают чабрец? Фото

Чабрец — растение многолетнее. Имеет очень красивые и ароматные фиолетовые цветки. Цветочки чабреца прекрасный медонос, вокруг них всегда кружится множество насекомых. Цветы чабреца мелкие и собраны в соцветия. Листья тоже мелкие и продолговатые. А вот цветет растение с мая по август.

Растет чабрец на лесных полянках, на холмах, по узким песчаным склонам. Чабрец можно встретить в степной, лесной и лесостепной зоне Белоруссии, Украине, в Забайкалье, в европейской части России, на Кавказе. Сейчас, в связи с большой популярностью и полезным свойствам растения, его культивируют.

В народной медицине с лечебной целью применяют цветки, листья, веточки растения. Веточки срезать лучше вместе с листьями и цветами. Время заготовки растения с июня по июль. Чабрец лучше срезать или аккуратно срывать, но не с корнем. Прекрасное время сбора —  утро. Сушить можно в сушилке, а можно раскладывать тонким слоем под навесом. Когда сырье высохло его перекладывают в хлопчатобумажные мешочки и хранят в сухом месте. Можно хранить также в картонных коробках.

Чабрец. Полезные. Лечебные свойства

Чабрец содержит: эфирные масла, витамин С, витамины группы В, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, горечь, камедь, органические кислоты.

  • Очень хорошо зарекомендовал себя чабрец, как лекарственное растение, в лечении кашля, верхних дыхательных путей и простудных заболеваний. Так как эта трава оказывает отхаркивающее и бронхорасширяющее действие.
  • Кроме этого, присущи чабрецу противовоспалительные, антисептические, спазмолитические свойства.
  • Отвары, чай и настой из чабреца повышает жизненный тонус, прекрасно справляется с усталостью, повышает работоспособность.
  • Применяют растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
  • Чабрец применяют при ушибах, мышечной боли, ревматизме и разного рода кожных высыпаниях.
  • Чай из чабреца прекрасно тонизирует, укрепляет организм. Применять его можно для профилактики в сезон гриппа и простудных заболеваний.
  • Кроме этого, препараты из чабреца укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с бессонницей. Применяют для лечения мигрени, головных болей, как успокаивающее средство.
  • Чай из чабреца положительно влияет на работу ЖКТ улучшая пищеварение. Регулярное употребление отвара чабреца устраняет «брожение» в кишечнике.
  • Чабрец тормозит развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, поэтому его полезно принимать в виде отвара, чая, настоя, женщинам, мужчинам и детям.
  • Чабрец обладает ранозаживляющим и дезинфицирующим свойствами.
  • Чабрец применяют при неприятном запахе изо рта. Заваривают траву и полощут ротовую полость и употребляют внутрь.

Чабрец применяют внутрь и наружно, в качестве примочек, отваров, настоек, настоя, чая, также применяют для ингаляции и пьют как обычный чай.

Экстракт чабреца входит в состав детских сиропов от кашля.

А ванны с чабрецом применяют при болях в суставах, при ушибах и ревматизме. Ванны с чабрецом прекрасно расслабляют после физической нагрузки.

При бессоннице, нервном перенапряжении, при стрессе, применяют чабрец. Моя бабушка, например, «набивает» полотняный мешочек сухой травой. Кладет такой мешочек рядом с подушкой. Это ей помогает справиться с бессонницей и способствует хорошему сну.

Чабрец можно заготовить самим, а можно купить его у травников или в аптеке. Сейчас продают в магазине обычный черный чай с чабрецом.

Лечебные свойства чабреца для женщин

Сразу хочется отметить, что во время беременности препараты из чабреца лучше не употреблять, так как это вызывает тонус гладкой мускулатуры матки.

Но вот во время кормления грудью чай из чабреца даже рекомендуется, так как теплый чай усиливает выработку молока и улучшает лактацию.

Чай из чабреца полезно пить при болезненных месячных, при воспалении придатков. При воспалении придатков чай или отвар применяют в комплексном лечении.

Применяют чабрец в виде отваров, настоя, для сохранения и поддержания женской красоты. Применяют для ополаскивания волос, при перхоти, раздражении и зуде кожи головы.

При высыпаниях, угрях, ранках на лице применяют отвар чабреца. При прыщах протирают лицо отваром чабреца с добавлением сока лимона. На стакан отвара сок половинки лимона.

Применяют чабрец простудных заболеваниях , при ларингитах, при вирусных заболеваниях. Что в свою очередь оказывает противовоспалительное действие и отхаркивающее.

Лечебные свойства чабреца для мужчин

Чабрец прекрасно уменьшает мышечные спазмы, нормализует кровяное давление. Помогает в борьбе с усталостью и нервным стрессом.

Данная трава оказывает положительное действие на мужской организм, для поддержания мужского здоровья в целом.

Мощное противовоспалительное свойство чабреца помогает справиться с простатитом и нормализовать работу мочеполовой системы при воспалительных заболеваниях.

Чабрец оказывает потогонное действие на организм, поэтому его применяють при высокой температуре, при кашле, при гриппе, простуде. Пить можно с медом, что вдвойне полезнее.

Препараты из чабреца улучшают процессы пищеварения. В свою очередь это положительно сказывается на работе внутренних органов. Настой из чабреца устраняет газы и вздутие в кишечнике, а также способствует лучшему усваиванию жирной пищи.

Оказывается, что чабрец вызывает отвращение к алкоголю. Но в моем окружении я не слышала, о применении чабреца для лечения алкоголизма.

Чабрец. Противопоказания

Несмотря на лечебные свойства, у чабреца имеются противопоказания, с которыми тоже следует ознакомиться.

  • Чабрец противопоказан беременным женщинам.
  • Противопоказана трава при заболеваниях почек и печени.
  • При аллергии и индивидуальной непереносимости данного лекарственного растения.
  • В очень редких случаях может быть аллергия на траву, высыпания на коже и покраснения. В таком случае лечение чабрецом следует прекратить.
  • Не рекомендуется применение чабреца при заболеваниях щитовидной железы.

Перед лечением чабрецом, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если это касается лечения детей.

Чай из чабреца. 

Очень вкусный и полезный напиток — чай из чабреца. Тем более что при добавлении в него меда, польза от напитка в разы увеличивается. Только не добавляйте мед в горячий чай, лучше кушать его вприкуску.

Удивительно, но летом чай с чабрецом прекрасно помогает справиться с жаждой, а в холодную зиму — согревает. Ведь травы напитаны солнцем, теплом, светом, неповторимым ароматом. Тем более что чай очень приятный, вкусный и ароматный.

Пару веточек чабреца заливают стаканом кипятка, накрывают и спустя минут 20 — готов ароматный и вкусный чай. Можно приготовить напиток из смеси трав. Чабрец, мята, ромашка, листья смородины, малины. Чайную ложку смеси трав заливаю стаканом кипятка, оставляют на 20 минут, процеживают и пьют как чай.

Чабрец: лечебные свойства. Польза чабреца

  • Помогает лечить прыщи. Учеными было проверено влияние тимьяновой настойки на угревую сыпь. Во время эксперимента выяснилось, что чабрец борется с акне лучше, чем аптечные противоугревые препараты.

  • Снижает давление. Доказано, что тимьян снижает частоту сердцебиения, уменьшает тонус сосудистых стенок и нормализует не только кровяное давление, но и уровень холестерина в крови.

  • Обладает антимикробным действием. Масло тимьяна обладает ингибирующим действием, является естественным консервантом пищевых продуктов. Даже в небольшой концентрации чабрец способен противостоять некоторым бактериальным инфекциям.

  • Лечит кашель. Чай с чабрецом является эффективным средством для облегчения симптомов респираторных заболеваний. Тимьян обладает отхаркивающим действием, облегчает вывод мокроты из легких, снимает отечность слизистых бронхов и ускоряет их заживление.

  • Останавливает выпадение волос. Массаж головы маслом чабреца, смешанным с другими маслами и маслом-носителем, показывает хорошие результаты при лечении алопеции.

  • Помогает при проблемах с ЖКТ. Препараты, содержащие чабрец, применяют при спазмах кишечника, вздутии живота и метеоризме. Антимикробные свойства этого растения улучшают микрофлору кишечника. Стоит отметить, что тимьян хорошо проявляет себя в комплексной терапии и не может успешно использоваться как самостоятельное средство для лечения вышеперечисленных болезней.

—>

Фармакологическое действие

Тимьян (чабрец) — средство растительного происхождения. Бактерицидный и фунгицидный эффекты связаны с компонентами эфирного масла, в том числе с тимолом, карвакролом, борнеолом, пиненом, урсоловой кислотой. Проявляет выраженные отхаркивающий, муколитический и бронхолитический эффекты, уменьшает отёк и воспаление слизистой оболочки бронхов, активизирует иммунную систему. Антигипоксическая активность выражена умеренно и связана с линалоолом, гераниолом, оксикоричной кислотой, флавоноидами (гликозидами лютеолина, апигенина), магнием и селеном. Фенольные соединения раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, увеличивают секрецию пищеварительных желёз, оказывают карминативное и мочегонное действие. Повышение артериального давления обусловлено действием тимола, эффект развивается постепенно, сохраняется длительное время, проявляется только у лиц с артериальной гипотензией.

Благодаря седативному, обезболивающему и мягкому утеротоническому действию эффективен при альгоменорее, дисменорее.

При наружном применении препараты тимьяна наряду с противомикробным действием оказывают противозудный и обезболивающий эффекты.

Классификация

  • АТХ

    R05CA

  • Фармакологическая группа

    Секретолитики и стимуляторы моторной функции дыхательных путей

  • Коды МКБ 10

    A37 Коклюш

    F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы

    J00 Острый назофарингит (насморк)

    J01 Острый синусит (осложнённый)

    J02 Острый фарингит

    J03 Острый тонзиллит [ангина]

    J04 Острый ларингит и трахеит

    J15 Пневмония вызванная клебсиелой

    J20 Острый бронхит

    J31 Хронический ринит, назофарингит и фарингит

    J32 Хронический синусит

    J35.0 Хронический тонзиллит

    J37 Хронический ларингит и ларинготрахеит

    J42 Хронический бронхит неуточнённый

    J45 Астма

    K05 Гингивит и болезни пародонта

    K12 Стоматит и родственные поражения

    K29 Гастрит и дуоденит

    K52 Другие неинфекционные гастроэнтериты и колиты

    K63 Другие болезни кишечника

    L20.8 Другие атопичеокие дерматиты

    M25.5 Боль в суставе

    M54.1 Радикулопатия

    M60 Миозит

    M79.2 Невралгия и неврит неуточнённые

    N94.4 Первичная дисменорея

    N94.5 Вторичная дисменорея

Оцените статью
Поделиться с друзьями